ウォーキング(その2)
ちなみに今日はやや疲れ(風邪気味)でやめようと思ったんやけど(い~や続けな)歩いてしまいました。ちょっと流し気味??

川べりは小さい虫がいっぱい飛んでて前向いて歩けへんかった。

しかし、ぎょうさんの人が歩いたり走ったりしたはる。昨日なんか鉄アレイを持って走ったはる人も・・・

○ 所要時間:37分

○ 歩いた距離:3.4km

○ 歩数 (歩幅:80 cm) 4287歩

○ スピード(5.6km/h)-早足で歩く速さ

○ 消費カロリー:302 Kcal(おにぎり1.9個分・ラーメン0.6杯分・ビーフカレーやと0.4皿分)でした。
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by zubaring | 2007-10-17 18:11 | 言わせてもらいます
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